Müssen Frauen anders trainieren als Männer?

Hallo Sportfreunde, im heutigen Video möchte ich euch zeigen, dass Frauen auch nicht wesentlich anders trainieren müssen oder sollten als Männer. Wie ähnlich ein Training zwischen einem Bodybuilder wie mir und einer Bikini-Athletin wie Anna Maier aussieht, seht ihr im folgenden Video: