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Veranstaltungen

  • Samstag, der 26.09.2015
    Limburg
  • Sonntag, der 27.09.2015
    Zeil am Main
  • Freitag, der 02.10.2015
    Rostock
    Location wird noch bekannt gegeben

    Neue Videos von Markus

Im Rahmen unserer Umfrage haben folgende 10 Sportfreunde ein Rühl-Schört gewonnen:

Daniel21, DeNilsPipe, Mo (Hutter), clyde.b, forsti92, BananaJoe, basti_gg, sammy, Schwoarz (schwarz87),DK (Daniel K.)

Diese Gewinner werden in den kommenden Tagen nochmals persönlich angeschrieben.
Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank an der Umfrage. Eure Informationen und Meinungen haben uns sehr geholfen.

Viele Grüße
Euer Markus

Aktuell auf Facebook

Markus Rühl IFBB Pro mit Markus Rühl und Alicja Krafczyk

Guten Abend Sportsfreunde.
Hab gerade ein schönes Foto gefunden ,von unserem Grill Abend vor einiger Zeit.
Auf dem Foto seht ihr Alicja,Simone und Tobias und mich 💪.
Glaub wir haben 3 Kilo Steak vernichtet an dem Abend.
Achso , bevor es nach Polen geht für Alicja und mich auf eine Hochzeit , drehen wir am Mittwoch nochmal ein Schulter Training.
Ich geb Gas . Bis bald dann 😎
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Stefan Klein, Sergej Skorik and 23 others like this

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Rolf HerterFinde ich super Markus das du und Simone Freunde geblieben seit,ja grosser mann mit riesen Herz😊😊👍👍

3 hours ago   ·  9

Max MixBig Markus für dich kein Problem bei deinem harten Training verbrennst du alles Ruck zuck und die Mädels können sich das auch erlauben 👍

4 hours ago   ·  1

Mehdi Zaim

4 hours ago   ·  25

Maskulin ForestKomm nach Mannheim Markus!!!!!

4 hours ago

Siimon LaanTrenbolon atzethat krasse arme 365 tage massephase😝👌 Einfach nur krass dieser Markus💪

3 hours ago

Tim WarnerMarco Resch dieser Bizeps hat schon ein eigenes Gravitationsfeld

4 hours ago   ·  3

Pietro MussoWann bist du mal in Mannheim ?

5 hours ago

Alex MahrtDavon gingen 2,5 kg Steak an dich Markus?! 😁

5 hours ago   ·  7

Marcel VitzIst das die Exfrau Simone oder irre ich mich da jetzt? :p

3 hours ago   ·  1

Jus TynaBis Samstag dann... 👋🏼💃🏻🎉

5 hours ago   ·  1

Max MaierGeiler Bizeps brah😍

5 hours ago

Mihaela Si Costel DragusanuCool Markus Ruhl

4 hours ago

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Hey Leute,
mal ein kleiner Rückblick meinerseits. Einige kennen die Szene bereits aus Ruhling4Ever.

Es soll einfach einen Einblick in mein Beintraining geben. Nach meiner Verletzung im Januar diesen Jahres schaut das natürlich nicht mehr so aus, jetzt ist es eher Reha-Training 😄😄😄

Schreibt gerne darunter, was ihr noch gerne sehen würdet!

Webseite: www.markus-ruhl.com


Gruß und noch einen schönen Abend
Euer Markus...

TEAM-ANDRO.com ALL STARS

www.youtube.com/watch?v=Xkn_raTHW48
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Hallo liebe Sportfreunde, oft wurde ich gefragt, wie ich zur Zeit Beine trainiere. Da ich aufgrund meines Sturzes bei Glatteis im Januar noch immer nicht ric...

Ger Di, Domi Nik and 23 others like this

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Daniel von NebenanMarkus Rühl mach mal wieder ein Shopping-Video wie bei deiner alten DVD. Das war der Brüller damals. 😉

2 days ago   ·  16

Chris ZeinJa ich schaue mir deine Videos Ruhl4ever und Made in Germany immer noch gerne an, wenn ich Inspiration brauche :)

2 days ago

Basti HoppeAlso ich würde gerne mal Ausschnitte aus den alten Videos, vorzugsweise XXXL sehen. Allerdings mit aktuellem Audiokommentar ;)

2 days ago

La Ch Chennelass den kopf nicht hängen wegen der beingeschichte. du hast genug geleistet. jeder weiss wie dein beintraining aussah, und das weiss auch noch jeder in 15 jahren!

2 days ago   ·  8

Stefan Schulze😊 Wahnsinn Könntest du ein Video machen Brust, SCHULTER , ARME,

19 hours ago

Dirk WallingerBig and Loving.....war und ist wirklich ne tolle DVD .....nur leider gibt es ja die Zweit-*Star*-Besetzung nicht mehr.....aber vielleicht kommt ja in Zukunft nochmal eine DVD in diesem Kaliber :-)

7 hours ago

Michael HeisenbergSchulter & Nackentraining könnten Interessant sein

2 days ago   ·  6

Lars NießenSchulter, Nacken, Bauch, Rücken

1 day ago   ·  1

Andy Kistertop top

2 days ago

Falk BorowiakBrachial! !! 👍

2 days ago

Ben Hausmannkurze frage wegen reiswaffeln weil hab gehört da wäre zuviel arseen drin sollte man die da nicht doch lieber seinlassen ? lg

7 hours ago

Sven MildslaffSchulter Training wäre top ! wie man schöne Kanonenkugeln bekommt :)

2 days ago

Vijay Kumar IndoriGreat Mr. Ruhl.

2 days ago

Rou HeMevin Ketz

1 day ago   ·  1

Deniz KydnRamazan

23 hours ago

Marius KllngMalte Sommer

1 day ago   ·  1

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